Scritto da Flavia
Sabato 08 ottobre ore 17.00: LA GINNASTICA DEL RESPIRO: UN VIAGGIO DALLO SPORT ALLE PATOLOGIE
A cura del Centro Olos. Relatori: Mattia Stazi (fisioterapista) e Dario Morelli (responsabile ricerca scientifica MVM Italia)
Sabato 8 Ottobre, nella Sala della Sibilla, faremo un viaggio attraverso la ginnastica del respiro che allena in modo specifico la resistenza della muscolatura respiratoria, allontanando l'affanno, senza sovraccaricare il sistema cardiovascolare e l'apparato muscolo-scheletrico (RMET/iperpnea isocapnica).
L'allenamento funzionale delle capacità respiratorie migliora coordinazione, postura e mobilità della colonna vertebrale.
Tutti, anche bambini e anziani, ottengono un miglioramento della forma fisica e della qualità di vita in modo duraturo.
L'efficienza del respiro migliora la performance dello sportivo ma agisce anche sulle patologie respiratorie e cardiovascolari.
Analizzando la performance della nostra efficienza respiratoria potremo poi agire sul suo miglioramento.
Scrivi commento
Vince Dashner (martedì, 31 gennaio 2017 23:42)
Hey! I could have sworn I've been to this site before but after browsing through some of the post I realized it's new to me. Nonetheless, I'm definitely happy I found it and I'll be book-marking and checking back often!
Kelsie Hermanson (mercoledì, 01 febbraio 2017 23:45)
WOW just what I was looking for. Came here by searching for %keyword%
Lee Dowless (giovedì, 02 febbraio 2017 19:28)
Good day! I know this is kinda off topic nevertheless I'd figured I'd ask. Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog article or vice-versa? My site addresses a lot of the same subjects as yours and I feel we could greatly benefit from each other. If you're interested feel free to shoot me an email. I look forward to hearing from you! Superb blog by the way!