Scritto da Manuela
UNIALMA è un'associazione scientifico-culturale, nata da un primo gruppo di professionisti ed esperti di settore (pedagogisti, psicologi, counselor e docenti) impegnati nel sociale e nella crescita umana, nel sostegno al benessere psicologico e psicofisico, nell'educazione e nella formazione globale.
UNIALMA propone percorsi di crescita e apprendimento rivolti a soggetti, gruppi e organizzazioni, finalizzati al benessere e al miglioramento della qualità della vita. Scopo delle attività è quello di favorire la crescita umana globale, ossia uno sviluppo armonioso della persona nella dimensione interiore e relazionale. In tal senso i metodi utilizzati nei percorsi UNIALMA possiedono una solida base scientifica appartenente alla tradizione disciplinare di scienze quali la psicologia, la pedagogia, le neuroscienze, ecc., con i più moderni e innovativi approcci di crescita personale, quali il counseling e la mindfulness.
Alla Festa del Benessere, UNIALMA vi aspetta nella sezione SavoLab, dove, tutti i giorni (il 7, l'8 e il 9 ottobre) dalle 17 alle 18, potrete partecipare al laboratorio “Impara la Mindfulness”: un percorso di consapevolezza di se' orientato alla riduzione dello stress, all'aumento delle energie vitali e allo scioglimento delle tensioni psicosomatiche aumentando consapevolezza, attenzione, memoria e benessere psicofisico.
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